片づけの前に、一つの「戻す場所」を決める

このサンプルは、小さな習慣を考えるための提案です。実践した人の成果を示すものではありません。

よく使うものを一つ選ぶ

はさみ、充電ケーブル、ノートなど、繰り返し使うものから選びます。部屋全体を対象にする必要はありません。

使う場所の近くに置く

戻すために何かを動かす必要があるなら、もっと単純な置き場所を考えます。引き出しの奥でなく、手の届く場所でもかまいません。

作業の最後につなげる

たとえば荷物を包んだら、はさみを戻してから荷物を玄関へ運ぶ。これは動作を考えるための例で、執筆者の実体験ではありません。

集まる場所を手がかりに

決めた場所に戻らないときは、自分を責めるより置き場所を見直します。よく置いてしまう場所の近くに、定位置をつくれるか考えてみます。